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Ostéopathe Paris | Douleurs de dos au bureau : conseils et astuces

La position assise prolongée n’est pas adaptée au fonctionnement de la complexe machine du corps humain car elle efface les courbures naturelles de notre colonne vertébrale. Ce sont ces mêmes courbures qui permettent une bonne répartition du poids du corps sur les disques intervertébraux . Lorsque nous restons longtemps assis derrière un poste de travail, les muscles responsables du maintien de la posture finissent par se fatiguer, et cette fatigue se traduira à la longue par une raideur, une perte de force ou encore une douleur : les fameux troubles musculo squelettique (TMS) Ils existent différentes astuces et solutions afin de remédier à ces tensions Améliorer son poste de travail Ne pas

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